émotions

Date

09 Mar 2022

Heure

9:00 am - 5:00 pm

Gestion du stress et développement de l’intelligence émotionnelle (J2)

Aviez-vous choisi option « Gestion des émotions » au collège? Ah non, cela n’existe pas… Pour beaucoup d’entre nous, on ne nous a jamais appris à identifier, ressentir et accueillir nos émotions. Cette formation vous permet de mieux gérer votre stress et de développer votre intelligence émotionnelle en apprenant à distinguer ses émotions, en comprenant ce qui se joue sur le plan neurologique et en pratiquant des techniques pour écouter ces indicateurs sans les subir.
A partir d’exercices et d’analyse de pratique, vous pourrez développer de nouvelles compétences psychosociales et diminuer votre stress au quotidien.
Programme de la formation :
  • J1 en distanciel (2h le 18/02),
  • J2 en présentiel le 09/03 (7h),
  • J3 en présentiel le 30/03 (7h),
  • J4 en présentiel le 27/04 (7h).
Plus d’infos, programme détaillé et inscription : contact@cabinet-libres.fr / 06 64 26 93 15
Tarif selon financement (contactez moi!).
Financement possible par votre employeur, son OPCO (organisme collecteur de la taxe de formation) et Pôle emploi.
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