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SUMMARY:Gestion du stress et développement de l’intelligence émotionnelle (J3)
DESCRIPTION:Aviez-vous choisi option « Gestion des émotions » au collège? Ah non, cela n’existe pas… Pour beaucoup d’entre nous, on ne nous a jamais appris à identifier, ressentir et accueillir nos émotions. Cette formation vous permet de mieux gérer votre stress et de développer votre intelligence émotionnelle en apprenant à distinguer ses émotions, en comprenant ce qui se joue sur le plan neurologique et en pratiquant des techniques pour écouter ces indicateurs sans les subir.\nA partir d’exercices et d’analyse de pratique, vous pourrez développer de nouvelles compétences psychosociales et diminuer votre stress au quotidien.\n\nProgramme de la formation :\n\nJ1 en distanciel (2h le 18/02),\nJ2 en présentiel le 09/03 (7h),\nJ3 en présentiel le 30/03 (7h),\nJ4 en présentiel le 27/04 (7h).\n\nPlus d’infos, programme détaillé et inscription : contact@cabinet-libres.fr / 06 64 26 93 15\n\nTarif selon financement (contactez moi!).\nFinancement possible par votre employeur, son OPCO (organisme collecteur de la taxe de formation) et Pôle emploi.\n\n
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